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潍坊市立医院

预防突发性耳聋的日常护理


2018-10-26 11:31

  突然间听力下降,叫做突发性的感音神经性耳聋,简称突聋。中华医学会认为,七十二小时之内突然发生原因不明的感音神经性的听力损失,并损失达二十个分贝以上,即可诊断为突发性耳聋。

  潍坊市市立医院耳鼻喉指出:突发性耳聋,除了听力下降以外,还有其他的一些伴随症状。我们可以通过看自己有没有这些症状,来分析自己的情况。常见的伴随状况有耳鸣、耳朵胀、耳朵不舒服、耳朵闷,感到眩晕或是轻度的头晕,还有的人会有一些精神焦虑症状等等。

  

突发性耳聋都有哪些症状

 

  听力减退是“老年病”?

  突发性耳聋患者中,70%是中青年人群。27%白领人群的耳朵存在不同程度的健康问题,包括耳鸣、耳聋。

  哪些错误会有损听力?

  1、熬夜、压力大、烟酒过度

  这些原因有可能导致突发性耳聋,大多发生在一侧耳朵,一觉醒来突然感觉耳鸣、耳聋。在发现突发性耳聋1~2周内及时治疗,80%以上的都可以痊愈。

  2、耳机天天见

  用耳机接电话或听音乐,持续近距离的声音刺激,很容易引起听觉细胞的疲劳和损伤,造成噪音性耳聋。戴耳机要坚持“60-60原则”,即音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟。

  3、耳鸣不停歇

  我国有1亿的耳鸣人群,全球有2.5亿人因耳鸣导致生活品质下降。如果只是一过性耳鸣,并不用太担心,但如果经常出现耳鸣,就需要及时进行治疗了。

  预防突发性耳聋的日常护理

  1、戒除掏耳朵的习惯。掏耳可引起耳道和鼓膜损伤,有时还会并发感染,使听力下降。

  2、洗头、洗澡时防止水流入耳内。

  3、夏季游泳前需作体格检查,有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者,必须在矫治之后才宜游泳。

  4、远离噪音和爆炸现场、远离烟酒。

  5、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法:应左右鼻腔一个一个地擤,切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻,因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔,引起中耳炎。

  6、有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者,不宜乘飞机旅行,否则可能引起航空性中耳炎,出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液,甚至听力下降。

  7、对新生儿应常规进行听力筛查,发现有听力障碍时应及早干预治疗。