为什么人很容易患上慢性咽炎,怎么预防咽炎

慢性咽随着空气污染严重以及各种原因,慢性咽炎逐渐成为一种较为普遍的慢性疾病。虽然谈不上严重,却对患者的日常生活以及工作产生一定的干扰。

有哪些人比较容易得慢性咽炎呢?

第一种为用嗓过度的人群,教师为这一类人群的代表,经常性使用嗓子,此外还有领导,促销员,歌手等等,原因是咽部出现慢性充血,局部抵抗力较弱,从而导致慢性咽炎;

第二种为居住环境恶劣人群,建筑工在工地长期吸入灰尘,交警在工作时吸入汽车尾气灰尘,教师的粉笔吸入,以及生活在污染严重的城市居民长期呼吸刺激性强的废气等等,原因是长期吸入有害气体,粉尘刺激咽部,使得咽部抵抗力降低,提高慢性咽炎发病率;

第三种是由于不良的饮食习惯造成的,由于长期食用辛辣的食物或者抽烟喝酒,对咽部造成了刺激,导致咽部反复发炎;第四种为亚健康人群,经常性熬夜,不运动,形成慢性疲劳,使得全身的抵抗力下降,容易感染细菌,病菌,造成慢性咽炎。

有哪些症状可以判断得了慢性咽炎?

慢性咽炎症状会在季节交换之际更为明显,咽部异物感强烈,有黏痰且不易咳出,一般患者还会出现灼热刺痛感;在早上刷牙的时候会干呕,感到恶心;由于咽部是连接着体内和外界的部位,一旦咽部被感染,容易波及其他器官,导致多种伴随并发症。

平时该如何做才能预防慢性咽炎?

在日常生活中要保持饮食清淡,不过度饮酒,不抽烟。多吃水果蔬菜以补充各种维生素,特别是维生素C,多喝水以及清凉饮料。平日可多泡金银花,菊花,胖大海等等,少吃或不吃辣椒,芥末等辛辣食物。保持居住环境的干净卫生,减少粉尘。

空气的过热过冷,过湿都会影响咽部的黏膜,早成功障碍,日积月累容易造成慢性咽炎。所以,室内环境卫生是防控慢性咽炎的有效措施。保持口腔的干净卫生,早晚刷牙,饭后漱口,纠正用口呼吸的不良习惯。加强体育运动,提高身体免疫力,才能降低被细菌感染的机率。

慢性咽炎虽然算不上严重的疾病,但是就目前的医疗水平,还是很难治愈的。只有从生活中的小事做起,减少急性咽炎的复发,才能预防慢性咽炎。